La douleur à l’épaule au squash est fréquente, mais elle n’est pas une fatalité. Dans cet article, découvrez les causes les plus courantes, les erreurs techniques à corriger, les bons réflexes pour soulager la douleur et les exercices utiles pour renforcer durablement l’épaule. Vous verrez aussi quand il faut faire évaluer la situation par un professionnel de santé.
